Классический массаж - история возникновения, основные приемы. Институт Эстетической Медицины

МАСТЕР-КЛАСС: Классический массаж

МАСТЕР-КЛАСС: Классический массаж

50734082_polzamassazha

В этой рубрике специалисты Института Эстетической Медицины будут отвечать на ваши вопросы об особенностях разных видов массажа. Ведь в нашем институте собран мировой арсенал массажных методик: от классического массажа до экзотического креольского, китайского гуаша и даже чувственного. Недаром, Институт Эстетической Медицины называют институтом«Массажи Мира».

Первые упоминания о волшебном действии прикосновений появились еще в древних папирусах более пяти тысяч лет назад. Само же слово «массаж» относится как к арабскому языку(mass – касаться), так и греческому, латинскому и даже санскриту.


 

Сегодня мы поговорим о классическом массаже.

— Классический массаж (общий массаж) — это база. Поэтому его также называют базовым массажем. Классический массаж -мощное оздоровительное и профилактическое средство. Почему? Да потому что с его помощью значительно усиливается кровоток и лимфоток, и из организма выводятся продукты распада. Это очень интенсивный массаж по воздействию. И длительный по времени. При выполнении классического массажа в процесс вовлекаются все мышцы и ткани. Кожные и мышечные рецепторы передают сигнал в центральную нервную систему, что способствует повышению ее тонуса и улучшает работу всех органов и систем организма.

— Приемы, которые сегодня составляют суть классического массажа, нарабатывались столетиями в разных странах. Почему же его часто называют «шведским»?

В начале 19 века шведский терапевт Генрих Линг, изучив современные приемы массажа и упражнения, применявшиеся в Древней Греции и Риме, разработал собственную оздоровительную систему. Правда, в ней массаж играл второстепенную роль. Главную же — лечебная гимнастика! Но популярность Линга была так велика, что практически любой массаж в Европе стали называть «шведским». Со временем массаж Линга претерпел изменения и стал кардинально отличаться от русского классического массажа, основы которого заложил С.П.Боткин и В.М.Бехтерев. Они первыми исследовали воздействие массажа на организм человека и обосновали все противопоказания. В 1882 году врач И.В. Заблудовский систематизировал их исследования и описал технику классического русского массажа, которая принята и сегодня.

—  И что же это за техника? Хотя бы несколько слов….

— Классический массаж может быть общим, если требуется оздоровление организма в целом. И частным. Например, массаж спины, воротниковой зоны, ног, рук, живота. Сначала массируют большие области тела, затем мелкие участки. А все массажные движения идут от периферии к центру. Это способствует разогреву мышц, улучшению циркуляции крови и лимфы.

Основные движения в классическом массаже — это поглаживание, растирание,разминание и вибрация. Приемом поглаживания начинают и заканчивают процедуру. При этом поглаживания могут быть самыми разнообразными: открытой ладонью, обхватывающее,зигзагообразное, гребнеобразное и другие. Цель — дать возможность пациенту привыкнуть к рукам массажиста и расслабиться. Далее идет растирание, которое чередуются с поглаживанием. Это энергичный глубокий прием со сдвигом кожи и элементом перетирания. Растирание может выполняться и открытой ладонью, и ребром ладоней двух рук, и подушечками пальцев(штрихование) и иначе(спиралевидное растирание,граблеобразное, гребнеобразное). Этот прием необходим, чтобы подготовить пациента к выполнению приема разминания. Разминание помогает растяжению мышечных волокон за счет сдвигания в подкожном слое.  И выполняется, как круговыми движениями больших пальцев, так и подушечками пальцев,ребром ладони или ее основанием. Существует и, так называемое, гребнеобразное разминание, которое выполняют средними фалангами пальцев, и множество других. И, наконец, заключительный прием — вибрация. С помощью этого массажного приема происходит передача колебаний руки массируемой части тела, что и оказывает более глубокое воздействие на ткани и нервные окончания. Техника здесь также разнообразна: встряхивания, сотрясение, пунктирование(мягкое постукивание подушечками пальцев), похлопывание, поколачивание и даже «стегание», когда расслабленная кисть одной руки как бы сметает «пыль» в разные стороны. Заканчиваем классический массаж опять-таки поглаживанием для расслабления и отдыха пациента.

—  При каких же заболеваниях может помочь классический массаж?

—  Прежде всего, при болевом синдроме разной локализации, при застое лимфы и отеках. Такой массаж отлично влияет и на кожу: очищаются поры, улучшается местный кровоток. Кожа становится более эластичной, расслабляются сосуды, улучшается питание тканей. Помогает он и справиться с хронической усталостью, снимает мышечное напряжение, предупреждает появление растяжек, нормализует работу нервной системы. С помощью классического массажа можно повысить иммунитет. Ведь такой массаж словно «встряхивает» организм, уравновешивает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, расслабляет, помогает преодолеть нервный стресс. После массажа вы чувствуете себя посвежевшим, отдохнувшим и полным сил. Кстати, классический массаж рекомендуется проводить даже маленьким детям для более быстрого физического(и психического) развития. Будет полезен он и пожилым пациентам, и инвалидам. Не повредит и человеку, перенесшему инфаркт.

. – А противопоказаний у процедуры много?

— Классический массаж нельзя делать, если имеется опухолевый процесс, температура, воспаление внутренних органов, аллергические, грибковые заболевания кожи, туберкулез., тромбофлебит, ВИЧ-инфекция.

Контакты

Ул. Народная, дом. 20

+7 (909) 673-03-32
+7 (925) 149-63-00
Email: massage_mira@mail.ru

Присоединяйтесь к нам

Сертификаты

Полистайте наш буклет

Наши партнеры

Яндекс.Метрика