Психосоматические техники саморегуляция эмоционально — психических состояний и физического здоровья
13 марта
| 4000₽Семинар разработан для обучения психологов, массажистов, мануальных терапевтов, специалистов по восстановительной медицине.
В современных условиях специалисты работающие с людьми в сферах затрагивающих психическое и физическое здоровье, все чаще и чаще сталкиваются с проблемой саморегуляции эмоционально психических и физических состояний у клиента, психогений, дисфункциями связанными с профессиональной деятельностью.
Психосоматические заболевания — это группа болезней, которые проявляются телесными страданиями (то есть симптомами заболеваний внутренних органов), но их основная причина всё же кроется в неполадках со стороны нервной системы. К ним относят целый спектр желудочно-кишечных расстройств (функциональная желудочная диспепсия и синдром раздражённого кишечника), фибромиалгию (специфический болевой синдром в проекции суставов), гипервентиляционный синдром (ощущение нехватки кислорода и потребность в частом дыхании). Психологическое напряжение может стать причиной возникновения заболевания органического характера: бронхиальная астма, инфаркт миокарда, нейродермит, язвенный колит, язва желудка, гипертония и так далее.
Среди медиков данные болезни получили распространенное название «Большие психосоматические заболевания». Это в очередной раз доказывает главенствующую роль психогенных факторов на появление болезни.
На данный момент к психоматике также относят следующие заболевания:
- бесплодие
- панкреатит
- головные боли
- воспаление десен
- кариес
- алкоголизм
- наркомания
- осложнённая беременность
- нарушение менструального цикла
- сексуальные дисфункции
Если методы работы с заболеваниями вызванными физическими дисфункциями достаточно ясны, то как быть в случае заболеваний вызванных со стороны нервной системы — психосоматических?
Ответы на этот вопросы подробно раскрыты на нашем новом курсе
Семинар «Психосоматические техники саморегуляция эмоционально — психических состояний и физического здоровья» дает возможность познакомиться не только с самогипнозом, когнитивно – поведенческим подходом; самомассажем, саморегуляции процесса питания и физической нагрузки для поддержания энергобаланса организма и контроля собственного веса; но и с мягкими оздоровительными техниками ЛФК. На семинаре будет представлен комплекс практических действий и упражнений, как для работы специалиста, так и для самостоятельной работы клиента дома.
Преподаватель: Литвинчук Ф. — психолог 1-й категории, работает в ГБУ МСППН (Московская служба психологической помощи населению), клинический психолог, консультативный психолог, гипнотерапевт, тренер по ФКиС. Стаж практической деятельности — 25 лет.
Программа:
1 Саморегуляция эмоционально психических состояний:
— самогипноз:
— идеомоторная тренировка;
— когнитивные техники; .
2 Саморегуляционные аспекты при регуляции:
— веса;
— эмоционального состояния при стрессе и майндфулнесс;
3 Психосоматические, рефлекторные и телесно — ориентированные и адаптивно — оздоровительные техники саморегуляции: самомассаж, ЛФК.